Food & Sport DNA-kit

Food & Sport DNA-kit

299.00

Deze combi Kit ‘voeding en Sport’ geeft een geweldige basis van de blueprint van je lichaam weer!

Food Kit:

  • Heb je genetisch aanleg voor gewichtstoename?
  • Wat is de perfecte voedingsbalans (koolhydraten, vetten, eiwitten) voor mijn lichaam?
  • Wat is het effect van koolhydraten, vetten en eiwitten op gewichtsverlies/-toename?
  • Ben ik gevoelig voor verzadigde vetten? (Cholesterol/ hart-en vaatziekten)
  • Tabel met het risico op een genetisch tekort voor vitamines en mineralen + extra info.
  • Zoutgevoeligheid en het effect op een hoge bloeddruk.
  • Cafeïnemetabolisme en advies voor koffieconsumptie.
  • Je alcoholmetabolisme.

 

Sport Kit:

  • Ben je een kracht- of een duursporter? Of Beiden?
  • Wat is je genetische aanleg voor maximale zuurstofopname (VO2 Max)?
  • Wat is je genetische aanleg voor verzuring (lactaatdrempel)?
  • Wat is de verhouding ‘slow-twitch’ en ‘fast-twitch’ spiervezels in je lichaam?
  • Hoe groot is je recuperatievermogen/snelheid van het afvoeren van afvalstoffen?
  • Blessuregevoeligheid.
  • Wat is het effect van cafeïne op mijn prestaties?
  • Wat is het effect van lichaamsbeweging op je lichaamsgewicht?
  • Motivatie, mentale reactie op inspanning en de kans op overtrainen.