|

Our partners

DNA research into nutrition, exercise and mentality is no longer in its infancy.

It is a fascinating science about which more and more is being discovered. In collaboration with a team of young, ambitious scientists, we want to bring this power within reach of consumers.

In a way that is feasible and affordable for everyone.

We can help you better understand your body, balance your nutrition perfectly, optimize your performance, prevent injuries…

Not with vague talk but with pure science!

By having your DNA examined in a DESKUNDIG LAB, we can analyse what you have a talent for and what you need to watch out for!

Based on the results of this analysis we can give you specific advice on nutrition and exercise.

You will be able to consult this advice in our online portal.

Wellness and mental health are also still in the development phase and can be added to your profile at a later stage…

Wondering what your body has to tell you?

We will be happy to help you with a tailor-made programme so that you too can get the best out of yourself!

LET’s GROW in YOUR FLOW!

Sofie Van den Broeck

Aline Buntinx

Dylan Hermans

Basic Fit Hasselt

Sander Buelens

Basic Fit Diepenbeek

Sven Cuppers

Basic-Fit Geel

Hanne Wendelen

Aline Buntinx

Basic-Fit Genk

Hey!
Mijn naam is Aline Buntinx.

Ik help vrouwen transformeren, zowel op fysiek als mentaal vlak, met blijvend resultaat, zonder crash dieet en schrik voor intimidatie in de fitness.

Van kinds af aan keek ik heel graag naar actiefilms met vrouwen in de hoofdrol. Zij waren voor mij een soort rolmodel, iemand om naar op te kijken. Ze gaven mij een gevoel dat ik heel de wereld aan kon, want ook ik wou net als hun sterk en zelfzeker in mijn schoenen staan. Één van mij grootste heldinnen was, en is nog steeds, Lara Croft (Angelina Jolie). Al heel mijn leven kijk ik naar haar op! Toen ik als klein meisje voor het eerst de film had gezien was ik niet meer te houden, ik moest en zou alles kunnen wat zij kon. Sport zat van toen af al echt in mijn bloed. Mijn ouders moesten mij dan ook elke week naar de turn- en gevechtsport lessen brengen.

Naar mate ik ouder werd is ook de interesse voor fitness en voeding beginnen groeien. Vele vrouwen in mijn omgeving wouden snel gewicht verliezen en gingen daarvoor zwaar op dieet, hongerde zichzelf dagen aan een stuk uit en stonden uren aan een stuk op de loopband in de fitness. Vaak met een averechts effect tot gevolg.

Na zelf 4 jaar aan krachttraining te doen merk ik ook nog al te vaak dat fitness en krachttraining een echte mannen wereld is. Vele vrouwen durven ook niet naar het krachtgedeelte van de fitness uit schrik voor intimidatie.

Net om deze reden ben ik personal trainer geworden om zo andere vrouwen te helpen die willen afvallen en er wat strakker en fitter uitzien. Op een gezonde, duurzame manier met blijvend resultaat, zonder crash dieet en schrik voor intimidatie!

Mijn visie is om op een gezonde, leuke en vooral houdbare manier te transformeren. Zo wil ik vrouwen duidelijk maken dat diëten en fitness ook leuk en flexibel kan zijn. Dat ze zich niet dagen moeten uithongeren, al het lekkers volledig uit hun dieet moeten schrappen of uren op de loopband moeten staan om toch maar wat kilo’s op de weegschaal kwijt te raken! Om het beste uit zichzelf te halen, iemand te worden die met trots in de spiegel kan kijken, zelfvertrouwen heeft en zichzelf graag ziet!

Mijn missie is om mensen een levensstijl aan te leren waarin zij zelf de touwtjes in handen hebben en weten hoe ze op een flexibele manier hun droom lichaam kunnen creëren en behouden! Ik wil een positieve impact hebben op de manier van leven van iemand en niet enkel op de 8,10,12,… weken dat we samen aan de slag gaan.
Alles is op jouw tempo, maat, niveau en agenda om zo de beste versie van jezelf naar boven te halen!

Wil jij volledig transformeren? Wil jij je leven terug in handen nemen en je eigen rolmodel zijn?
Aarzel dan zeker niet om mij een berichtje te sturen via mijn sociale media @alinebuntinx, via mijn email: aline@bmorepersonaltraining.be of via mijn website www.alinebuntinx.be
Je kan mij ook vinden in de Basic Fit op de Hasseltweg in Genk!

Sportieve groetjes en hopelijk tot snel! 😊

Dylan Hermans

Basic Fit Hasselt

Het leven bestaat uit risico’s nemen. Ik heb op 1 oktober 2017 een risico genomen wat mijn leven voorgoed veranderd heeft… Mijn hoofdberoep is politie-inspecteur. Dit sinds 2011. Ik heb altijd in Brussel gewerkt en sinds januari 2019 werk ik in de politiezone CARMA (Genk). Ik ben nu al meer dan 10 jaar bezig met ‘sport, fitness en healthy lifestyle’. Ik heb zoveel opleidingen gevolgd dat ik zelfs niet meer weet waar ik moet beginnen…
Ik ben sinds september 2016 bezig met ‘personal training’. Hier ben ik begonnen met vrienden en familie te begeleiden met voeding en trainingen op hun weg naar een gezonde levensstijl. Dit bij mijn thuis te Genk. Ik ben op 1 oktober 2017 officieel in bijberoep gestart (op mezelf) als Personal Trainer in de Basic-Fit club ICE te Hasselt (Luikersteenweg). Ik ben toen zelf begonnen onder een ‘head trainer’, toen werkachtig in Hasselt. Na 3 maanden twijfelde ik al om te stoppen… Het verliep niet zoals ik wou, het stond op een laag pitje. Mijn verwachtingen waren te hoog en ik wist niet of ik dit ging volhouden… Ik heb toch volgehouden en het nog een kans gegeven.

In de maand januari 2018 had ik zoveel klanten dat ik zelfs mijn slaap ervoor moest laten. Ik kon de aanvragen amper bijhouden… Ik had zelf nooit verwacht dat het zo goed zou gaan.
Vervolgens kreeg ik de kans om de club over te nemen, dit samen met een andere club (Basic-Fit Sint-Truiden). Ik heb deze kans met 2 handen gegrepen en sindsdien gaat het in stijgende lijn.

2018 is het jaar dat ik mijn eigen zaak heb opgestart: Bmore Personal Training.
Bmore: zegt het zelf al: wees meer. 2018 is voor mij het beste en tegelijkertijd ook het slechtste jaar geweest. Ik heb in maart 2018, 2 bodybuilding wedstrijden meegedaan die zowel fysiek als mentaal uitputtend waren. Hier heb ik enorm veel uit geleerd en dit zal ik altijd met me meedragen.
Op dit moment ben ik mezelf aan het voorbereiden op enerzijds een crossfit wedstrijd en anderzijds een powerlifting wedstrijd. Dit om mezelf uit te dagen.
Ondertussen bestaat Bmore Personal Training uit meer dan 15 trainers en 4 mensen die achter de schermen werken. Ik kan niet meer zeggen; personal training is mijn leven geworden! Ik heb ondertussen een groot klantenbestand waarvan ik nog geen enkele negatieve ervaring heb gehad. Het leven veranderen van mensen is waar ik voor sta. Zowel op lichamelijk als op mentaal vlak. Dewelke beide enorm belangrijk zijn.
Ik hou ervan om mensen te motiveren en te inspireren, want zij inspireren mij!!!

Ben je op zoek naar iemand die jou wilt begeleiden op weg naar een beter leven in een beter lichaam? Ik help je graag die stap nemen en je te begeleiden in jouw weg naar een gezonde levensstijl!

Aline Buntinx

Basic-Fit Genk

Hey!
My name is Aline Buntinx.

I help women transform, both physically and mentally, with lasting results, without crash diet and fear of intimidation in the fitness.< /p>

From childhood I loved to watch action movies with women in the lead. They were a kind of role model for me, someone to look up to. They gave me a feeling that I could take on the whole world, because I also wanted to be strong and confident in my shoes, just like them. One of my greatest heroines was, and still is, Lara Croft (Angelina Jolie). I’ve looked up to her all my life! When I first saw the film as a little girl, I couldn’t stop myself, I had to and could do everything she could. Sport has been in my blood ever since. My parents had to take me to gymnastics and martial arts classes every week.

As I got older, my interest in fitness and nutrition started to grow. Many women in my area wanted to lose weight quickly and went on a heavy diet, starved themselves for days on end and stood on the treadmill in the gym for hours on end. Often with the opposite effect.

After 4 years of strength training myself, I notice all too often that fitness and strength training is a real men’s world. Many women also don’t dare to go to the strength part of the fitness for fear of intimidation.

It is for this reason that I became a personal trainer to help other women who want to lose weight and look a bit more toned and fitter. In a healthy, sustainable way with lasting results, without a crash diet and fear of intimidation!

My vision is to transform in a healthy, fun and above all sustainable way. I want to make it clear to women that dieting and fitness can also be fun and flexible. That they don’t have to starve themselves for days, completely eliminate all the goodies from their diet or spend hours on the treadmill to lose a few kilos on the scale! To get the best out of themselves, to become someone who can look in the mirror with pride, has self-confidence and likes to see themselves!

My mission is to teach people a lifestyle in which they take the reins themselves have hands and know how to create and maintain their dream body in a flexible way! I want to have a positive impact on someone’s way of life and not just on the 8,10,12,… weeks that we work together.
Everything is at your pace, size, level and agenda to to bring out the best version of yourself!

Do you want to transform completely? Do you want to take back your life and be your own role model?
Don’t hesitate to send me a message via my social media @alinebuntinx, via my email: aline@bmorepersonaltraining.be or via my website www. alinebuntinx.be
You can also find me in the Basic Fit on the Hasseltweg in Genk!

Sporty greetings and hopefully see you soon!

Dylan Hermans

Basic Fit Hasselt

Life is all about taking risks. On October 1, 2017 I took a risk that changed my life forever… My main profession is a police inspector. This since 2011. I have always worked in Brussels and since January 2019 I have been working in the CARMA police zone (Genk). I have been involved in ‘sports, fitness and healthy lifestyle’ for more than 10 years now. I have followed so many courses that I don’t even know where to start…
I have been involved in ‘personal training’ since September 2016. Here I started guiding friends and family with nutrition and training on their way to a healthy lifestyle. This at my home in Genk. On October 1, 2017 I officially started as a secondary profession (on my own) as a Personal Trainer in the Basic-Fit club ICE in Hasselt (Luikersteenweg). I then started under a ‘head trainer’, when I was working in Hasselt. After 3 months I was already hesitating to stop… It didn’t go the way I wanted, it was on the back burner. My expectations were too high and I didn’t know if I was going to keep this up… I persevered anyway and gave it another chance.

In the month of January 2018 I had so many customers that I even had to lose my sleep for it . I could barely keep up with the requests… I never expected it to go so well.
Then I got the chance to take over the club, this together with another club (Basic-Fit Sint-Truiden). I seized this opportunity with both hands and it has been on the rise ever since.

2018 is the year that I started my own business: Bmore Personal Training.
Bmore: says it all: be more. 2018 has been the best and at the same time the worst year for me. In March 2018, I entered 2 bodybuilding competitions that were both physically and mentally exhausting. I have learned a lot from this and I will always carry this with me.
At the moment I am preparing myself for a crossfit competition on the one hand and a powerlifting competition on the other. This to challenge myself.
Meanwhile, Bmore Personal Training consists of more than 15 trainers and 4 people who work behind the scenes. I can say no more; personal training has become my life! I now have a large customer base of which I have not had a single negative experience. Changing people’s lives is what I stand for. Both physically and mentally. Both of which are extremely important.
I love to motivate and inspire people, because they inspire me!!!

Are you looking for someone who wants to guide you on your way to a better live in a better body? I am happy to help you take that step and guide you on your way to a healthy lifestyle!